توصیه هابه بیمارانی تحت درمان واریس :

توصیه ها به بیمارانی که تحت درمان واریس قرارگرفته اند، چیست؟
درمان واریس به وسیله RF یا لیزر داخل عروقی قرار گرفته اند توصیه های زیر قابل ذکر میباشد.

توصیه ها:

1) از بلند کردن اجسام سنگین حتی المقدور خودداری کنید .
به یاد داشته باشید با توجه به استعداد شما برای ابتلا به واریس نکاتی رابایدمدنظرقراردهید.
ممکن است بلند کردن اجسام سنگین موجب ایجاد واریس در رگ‌های دیگر شما شود .

جوراب واریس:

2) جوراب واریس بپوشید .
استفاده از جوراب واریس یکی از توصیه‌های بسیار مهم می باشد. استفاده آن باعث می‌شود نه تنها عود واریس اتفاق نیافتد بلکه رگ‌های دیگر نیز از خطر ایجاد واریس در امان بماند.
توصیه می شود جوراب واریس را از صبح تا شب بپوشید.
جوراب واریس را باید شبها از پا در بیاورید تا به گردش خون در پا ضربه ای وارد نکند.
هر جوراب واریس کیفیت و کاربرد خاص خود را دارد .
جوراب واریس مناسب هر شخص را پزشک مشخص می‌نماید.

ایستادن:

3) به صورت ثابت روی پا نایستید .
آویزان بودن پا چه در مواقع ایستادن طولانی مدت و یا نشستن پشت میز باعث تشدید واریس و یا ایجاد واریس جدید می‌شود.
در صورتی که مجبورید به مدت طولانی بایستید یا پشت میز بشینید مرتب پاهای خود را تکان دهید. حرکت دادن پا ها باعث پیشگیری از واریس میشود .
دلیل این امر به کار افتادن پمپ عضلانی پا ها می باشد.
پمپ عضلانی به گردش خون و پیشگیری از واریس کمک فراوانی می‌کند .

درمان چاقی:

4) چاقی و اضافه وزن را اصلاح کنید.
چاقی و اضافه وزن باعث ایجاد و تشدید واریس می‌شود.
توصیه میشود حتما به وزن ایده آل برسید .
در صورتی که اضافه وزن دارید تحت نظر متخصص تغذیه آن را اصلاح نمایید.

درمان لخته های خون:

5) درمان لخته های خونی ( ترومبوز ) رابطه بین لخته های خونی و واریس دو طرفه است. وجود لخته های خونی میتواند باعث ایجاد واریس شود.
از طرف دیگر وجود واریس ونارسایی وریدی زمینه‌ساز ایجاد لخته های خونی می‌شود.
بنابراین چنانچه مبتلا به لخته های خونی یا ترومبوز می باشید حتماً به طور صحیح و قاطع آن را درمان نماید .

ادامه مبحث :

ادامه مبحث را در مقاله زیر پیگیری نمایید.
روی لینک زیر کلیک کنید.

?????

?????

?????

درمان واریس با ورزش