پیشگیری از ابتلا به واریس در دوران بارداری: (قسمت اول)

خطر واریس در دوران بارداری وپیشگیری از ابتلا به واریس در دوران بارداری: (قسمت اول) موردبحث است.

یکی ازعوارض حاملگی، تشدیدواریس وعوارض مربوط به آن است.

واریس عموما در دوران پایانی بارداری بروز وتشدیدپیدامی کند،

وقتی که وزن جنین به لگن فشار وارد می آورد بنظر بهترین فوق تخصص واریس باعث این مشکل می شود.

بنابراین فشار از طرف جنین در حال رشد مهم است.

همچنین افزایش فشار خون در رگ ها باعث بروز بیماری واریس می شوند .

به همین دلیل جلوگیری از تورم و کاهش فشار مسئله ی بسیار حائز اهمیت است.

امابنظر بهترین متخصص واریس اصفهان ، بهترین متخصص واریس اهواز نباید نگران باشید،

شما می توانید با تغییرات کوچکی ازخطرات دوران بارداری درامان بمانید.

باتغییرات کوچک در سبک و شیوه ی زندگی روزمره خود از بروز واریس در دوران بارداری جلوگیری کنید.

___  ورزش دردوران حاملگی:

به این طریق که با انجام ورزش ها و رژیم های غذایی می توانید از بروز واریس در رگ های خود جلوگیری کنید.
1.به طور مرتب ورزش کنید .

درطول دوره بارداری تلاش کنید فعالیت های ورزشی سبک داشته باشید.

این باعث می شودتا جریان خون را در بدن خود بهبود ببخشید.

اما با بهترین متخصص واریس ( بهترین متخصص واریس اصفهان)مشورت کنید.

شنا و پیاده روی از جمله این ورزش های سبک به شمار می آیند.

2.گاهی پاهایتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید.

پاهایتان را روی یک صندلی یا چهارپایه کوتاه قرار دهید.

این حرکت باعث کاهش فشار روی رگ هایتان می شود.

3.از نشستن های طولانی پرهیز کنید.

4.برای بهبود گردش خون نفس عمیق بکشید.

پیشگیری از ابتلا به واریس

___ کفش های مناسب

5.کفش های پاشنه کوتاه یا بدون پاشنه بپوشید.

کفش های پاشنه بلند فشار وارده بر روی رگ های پا را بیشتر می کند .

طبق گفته بهترین متخصص واریس چهارمحال وبختیاری این مسئله احتمال بروز واریس را در فرد بیشتر می کند .

6.گن کشی مخصوص زنان باردار بپوشید.

این کار کمی از فشار روی شکم را کاهش می دهد و گردش خون را افزایش می دهد.

می توانید آنرا از داروخانه ها و فروشگاه های لوازم پزشکی مجاز تهیه کنید.

7.سعی کنید همیشه روی پهلوی چپ خود بخوابید.

نکته ای که اینجا حائز اهمیت است اینکه اکثرا تصوری اشتباه وجوددارد.

تصورمی کنند که واریس در رگ های پایین پا بروز می کند.

اما در زنان باردار امکان بروز رگ های واریسی در کشاله ران وجود دارد .

به ویژه در سه ماهه اول بارداری این مسیله بیشتراست.

اگر احساس می کنید درد زیادی در اثرواریس دارید حتما به بهترین متخصص واریس مراجعه کنید.

به این ترتیب با تغییرات ساده ای در سبک زندگی روزمره خود می دهید.

لذامی توانید از بروز رگ های واریسی در دوران بارداری جلوگیری بعمل آورید.

___ درمان واریس بوسیله لیزرواریس دردورانهای مختلف زندگی

درمان واریس  بوسیله  لیزرواریس  یاهرروش دیگری رابه بعدازحاملگی موکول کنید.

بعدازحاملگی ، درمان واریس دراصفهان توسط  لیزرواریس دراصفهان بهترین روش درمان برای شماست.

شمامی توانیددرصورت نیازباکلینیک واریس اصفهان، (بهترین متخصص واریس اصفهان) تماس حاصل نمائید.